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성적 자존감 · 후디스 비우데스 저서 (스페인어)

성적 자존감 · 후디스 비우데스 저서 (스페인어) - Main image
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Category: 도서

이 책에서 저자 주디스 비우데스(@judithviuser)는 당신을 다시 당신 자신으로 초대합니다. 욕망을 깨우고, 당신의 몸, 감각, 그리고 감정과 다시 연결하도록 말이죠. 쾌락을 사치품이나 '타고나는 것'으로 보지 말고, 당신 안에 존재하는 권리로 바라보게 합니다.

여기에는 마법 같은 해결책이나 빠른 공식은 없습니다. 여기에는 진실, 피부, 나누는 이야기, 과학, 심리학, 성과학, 그리고 많은 인간미가 있습니다.

각 장마다 따뜻하고 친근하며 용기 있는 목소리로 당신과 함께하는 책, 그만큼 친밀하고도 변화를 주는 여정을 안내합니다.
여기, 당신의 손안에서 수년간 우리에게 닫혀 있던 문이 열립니다: 의식적인 쾌락, 깃든 욕망, 자유 속에서 살아가는 자기 사랑의 문이요.

그리고 이것은 단지 읽기 위한 책이 아닙니다: 느끼기 위한 책입니다.

구성: 성과학자 주디스 비우데스의 스페인어 책. 199페이지.

Customer Reviews (4.0 / 5 · 2 reviews)

Eva ★★★★★

I read it slowly, one chapter at a time, and it genuinely made me pause and listen to my own body again. The way she weaves in the invitation to reconnect with your senses felt more like a conversation than a self-help book.

Mia T. ★★★☆☆

The guided exercises toward the end are practical, but some chapters felt repetitive if you've already read a lot about body positivity. It's a decent read for reconnecting with desire, though I wish it went deeper into communication with a partner.